Hälsa, att vara hälsosam & må bra, ska det vara vardagslyx?
Jag brinner för välmående, något som för mig innebär friluftsliv, motion och träning. En annan sak jag verkligen gillar att göra är att inspirera andra till att utvecklas och prestera mera. Hjälpa dem att ta nya friska steg mot ett gott liv enligt deras förutsättningar. Här i bloggen hoppas jag du hittar en drös inspiration för att utveckla dina egna förutsättningar.
Hör gärna av dig i något av inläggen eller skicka ett mail till: annika@friskasteg.se
Ibland
hittar man de bästa citaten 
De som tror att de inte har tid
med fysisk aktvitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom
– Edward Stanley
Så frågan är; vad gör du av dina 24 dygnstimmar?
