På jakt
efter motivation för motion, på jakt efter motivation för att organisera
vardagen så jag får plats och tid för ett ordentligt pass lite oftare nu när
solen börjar titta fram och dagarna är långa. Att inte fastna framför TV:n –
det är i och för sig lätt för vi slår inte på den så ofta 
Tävling,
nummerlapp eller en utmaning. Perfekta motivationshöjare för mig men ibland
blir det som nu, en omstart (tur att det alltid går att börja om) och då gäller
det att vara ärlig mot sig själv för att fortsätta med pass två, tre och
femtielva.
Ärlig
och förståndig nog för att inse att min motion och träning alltid utgår ifrån mina
förutsättningar för stunden. Jag har sagt det för och det tål att upprepas om
och om igen: ”Varje dag, varje tränig är en ny situation för din kropp med nya
förutsättningar. Gå in i passet med öppna sinnen och utan förutfattade
meningar, kanske är det lite tyngre än du trodde men det kan också vara så
mycket lättare, eller helt enkelt annorlunda…” Ett tankesätt som hjälper mig
till nästa pass efter ett som inte gått så lätt, så bra, så som jag ville…
