Om du
tillhör dem som vill planera saker långt i förväg så X:a för 30 augusti till 2
september i din kalender för då vandrar vi på fjället under några dagars Må
bra-vandring. För dig som inte gillar att skriva in saker i almanackan så påminner
jag snart igen om vad som komma skall.
Innehåll
i grova drag: Vi börjar dagen med ett mjukt yogapass för att sedan sätta oss
vid frukostbordet. Under dagarna är vi ute på turer, njuter av naturen, varvar
ner och samlar kraft. Är det någonstans vi kan vara i nuet är det här! Medvetennärvaro
och avstressande energigivande andningsövningar är inslag under turerna på
fjället.
Aigertstugan, vår bas under 4 inspirerande dagar
Visst hänger du på?
