Espressokaffet
intas helst på kökstrappan så länge vädret tillåter, annars är det köksön som
gäller för kaffet. Idag gick diskussionerna runt gårdagens MTB-tävling i Sävast
och det faktum att jag orkar massor men inte fort. Mer explosiv träning helt
enkelt.
–
Inget man fixar på en kafferast, sa min sambo Håkan vilket fick mig att inse
sanningen. ”Kafferasten” är slut och en justering behövs i träningen. För det
är ju ofta just det där med att man blir bekväm med det man håller på med och
bekvämar man till sig slutar man att utvecklas och hamnar på en platå.
Oberoende av om det är träning, personlig utveckling eller karriären.
Variation
piggar upp och ibland måste man helt enkelt inse att nu går det inte att sitta
här längre utan kaffet är urdrucket och det finns saker att ta tag i!
