Äntligen
idrottare med riktiga kommentarer som vi alla kan använda oss av och hämta
inspiration och kunskap från. 
Sammandrag från SM i friidrott på Sportnytt och
det börjar bra. Maratonlöperskan Isabellah Andersson får frågan om vad de andra
tjejerna ska göra för att komma ikapp henne prestationsmässigt. ”Träna mer”
säger hon och fortsätter: ”Träna, vila och äta är det som behövs för att bli
bra”. Att höra det från en kvinna som började springa som ”vuxen” är härligt.
När dessutom Michel Torneus berättar att han tävlar i 3-steg förutom längdhopp
för att prova någon nytt och hitta inspiration till träning eftersom hans stora
mål varit OS och nu är det över och han inte vet vad han ska sikta på. Att ta
nya tag istället för att köra i gamla vanda mönster och bli less är något vi
alla borde göra då och då. Slutligen kommer nästa kommentar från en första
gångs guldmedaljör. ”Varför är du så bra nu?” frågar reporten och han svara att
han fått vara skadefri och kunnat träna bra i över två år! Dessutom hade han
inte mycket som störde i livet. Hur många har det perspektivet? Att kunna sätta
mål som ligger långt fram och inse att för att lyckas behöver man vara frisk,
ha tid att utvecklas och inte bli distraherad.
Ska
vi sammanfatta med att det behövs FOKUS, TID och HÄLSA för att lyckas? Och
då pratar jag faktiskt inte bara om idrottsliga prestationer utan detta gäller
allt i livet.
Sätt dig ner och fundera; vad är ditt Fokus? var tar din Tid? hur är din Hälsa?
Vad ska du göra åt det?!
