Finns
det något som både lugnar och ger energi så bra som att vistas i naturen? Att ta
en promenad i en park, i skogen eller över fjället? Att sätta sig och se ut
över ett vattendrag eller in i en eld? Undersökningar pratar om skogens
mervärden och hur trädgårdar kan hjälpa patienter tillfriskna. Att friluftsliv
är friskvård är väl ingen nyhet, eller?!
Kanske är det så att ett kontinuerligt
tillskott av natur håller oss friskare?
På
tisdag den 20de kommer jag att hålla en föreläsning i Luleå med rubriken
Naturen läker, i samarbete med Föreningen Friskvård & Hälsa. Det är en
föreläsningskväll med tre drygt halvtimmeslånga föreläsningar i ämnet hälsa.
Vill du komma och lyssna så köp biljett för 200:- hos föreningens kassör Gerd 070-632 42
47
 |
 |
En eld i skogen behöver inte vara
ett projekt, det kan ett vardagsäventyr.
Jag kommer att visa inspirerande bilder av fotograf Håkan Hjort och berätta om vandringar och
hur du kan låta naturen hjälpa dig till hälsa och energipåfyllning. Jag lovar dig en föreläsning full av inspiration och motivation!
Kommer du?
